Info

Câte gustări e bine să ai într-o zi?

Câte gustări e bine să ai într-o zi? Gustare bogata in proteine, energizanta si hranitoare.

Câte gustări e bine să ai într-o zi?

Desigur, există și numeroase motive emoționale pentru care ronțăim pe parcursul zilei: când este timpul să facem o pauză, când ne plictisim, când sărbătorim cu alții sau, poate, când ne simțim puțin triști. De unde știi dacă ai nevoie de o gustare? Ce semnale ar trebui să cauți?

Pentru început, dacă simți că începe să îți fie foame, ia o gustare. Totuși, ce înseamnă să „îți fie foame”? Semnele sunt, de obicei, mult mai subtile decât „chirăitul mațelor”, care poate fi adesea înăbușit de un pahar cu apă, deoarece de multe ori încurcăm setea cu foamea. Energia ta începe să scadă? Poate că abilitatea ta de a te concentra asupra unei sarcini simple devine o provocare. Devii mai iritabil? Când oricare dintre aceste simptome încep să iasă la suprafață, este timpul gustării. O persoană sănătoasă cu o greutate normală ar putea avea una–două gustări pe zi, în general la jumătatea distanțelor orare dintre mesele principale, dacă simte nevoia. Simplu, nu?

Herbalife Batoane proteice

Gustare bogata in proteine, energizanta si hranitoare.

Beneficii cheie:

Aproximativ 140 kcal per baton, adica mai putin decat multe batoane de ciocolata obisnuite.

O combinatie echilibrata de 10 g proteine si 15 g carbohidrati pentru eliberarea stabila a energiei.

10 g proteine pentru a te ajuta sa dezvolti masa musculara slaba.

Bogat in vitaminele B1, B2, B6, Esi acid pantotenic.

Batoanele proteice Herbalife sunt disponibile cu 3 arome:
- Ciocolata si Alune
- Vanilie si Migdale
- Lamaie

Herbalife Batoane proteice – cum te ajuta?

Proteinele din alimente precum soia sau produsele lactate sunt considerate a fi proteine complete, deoarece contin toti aminoacizii esentali (sau de baza), necesari pastrarii musculaturii si dezvoltarii masei musculare slabe.

Batoanele proteice Herbalife sunt facute cu ciocolata adevarata si ideale in calitate de gustare, aceste delicioase batoane proteice iti permit sa te simti cu adevarat rasfatat. Ele au mult mai putine calorii si grasimi, fiind ideale pentru o gustare sanatoasa si gustoasa intr-un program de slabire si nu numai.

Compara diferenta dintre Batoanele Proteice Herbalife si produsele asemanatoare din supermarketuri:
– de 4 ori mai multe proteine
– cu 50% mai putine calorii
– de 3 ori mai putin zahar (carbohidrati)
– de 4 ori mai putine grasimi.

Câte gustări e bine să ai într-o zi?

Gustările sănătoase te ajută să ţii la distanţă senzaţia de foame şi îţi asigură un flux continuu de energie, pe întreaga zi.

Mod consum:
Unul sau două batoane pe zi, ca gustare sănătoasă ( între mese )

Articole asemanatoare